{"id":23802,"date":"2022-07-12T15:44:07","date_gmt":"2022-07-12T13:44:07","guid":{"rendered":"https:\/\/erotik.com\/blog\/?p=23802"},"modified":"2022-12-08T13:43:02","modified_gmt":"2022-12-08T12:43:02","slug":"sex-im-hoeheren-alter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erotik.com\/blog\/sex-im-hoeheren-alter\/","title":{"rendered":"Sex im h\u00f6heren Lebensalter: \u00c4ndert sich Sex, wenn der K\u00f6rper sich ver\u00e4ndert?"},"content":{"rendered":"\n<p>Sex nach 60? Ja. Viele \u00e4ltere Paare haben ein besseres Liebesleben als in jungen Jahren. Daf\u00fcr gibt es viele Gr\u00fcnde. Sie haben mehr Intimit\u00e4t mit ihren Partner*innen, weniger Ablenkungen, keine Angst <a href=\"https:\/\/erotik.com\/tags\/schwanger\" title=\"Schwanger Porno\">Schwanger<\/a> zu werden und einfach mehr Zeit, f\u00fcr die sch\u00f6nen Dinge im Leben. Au\u00dferdem haben sie viel mehr Know-how und Erfahrung als junge Menschen. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Geschlechtskrankheiten und Safer-Sex im Alter<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn du einen neuen Sexualpartner hast, besteht das Risiko, dass du dich mit einer sexuell \u00fcbertragbaren Krankheit anstecken kannst &#8211; denn das ist unabh\u00e4ngig von Alter und Geschlecht. Die beste Art, Geschlechtskrankheiten im Alter vorzubeugen, ist Safer-Sex (also Verh\u00fctung) mit Kondomen zu praktizieren. Wenn du dir Sorgen machst, dass du dich vielleicht angesteckt haben k\u00f6nntest, sprichst du am besten mit deinem <a href=\"https:\/\/erotik.com\/tags\/arzt\" title=\"Arzt Porno\">Arzt<\/a> oder deiner \u00c4rztin dar\u00fcber.<\/p>\n\n\n\n<p>Nicht alle sexuell \u00fcbertragbaren Krankheiten haben Symptome, deshalb solltest du dich einmal im Jahr einer Untersuchung unterziehen, um auf Nummer sicher zu gehen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie sich dein K\u00f6rper ver\u00e4ndert<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn sich unser K\u00f6rper mit zunehmendem Alter ver\u00e4ndert, kann auch der Sex sich ver\u00e4ndern. Aber es gibt Schritte, die du unternehmen kannst, um es zu erleichtern.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Trockenheit der Vulva<\/h3>\n\n\n\n<p>Etwa im Alter von 45 oder 50 Jahren &#8211; k\u00f6nnen neue Probleme das Liebesleben vor\u00fcbergehend beeintr\u00e4chtigen, da die Sexualhormone stark absinken. Bei Frauen kommt es in den Wechseljahren zu einem Einbruch der \u00d6strogen- und Androgenspiegel. Die Scheidenw\u00e4nde werden dadurch d\u00fcnner und trockener.<br>Manche Frauen leiden nach den Wechseljahren unter Scheidentrockenheit. Dies kann Sex erschweren \u2013 aber die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme oder Gleitmittels kann dir helfen, das Problem aus dem Weg zu r\u00e4umen.<\/p>\n\n\n\n<p>Einige Arten von Seife und Duschgel k\u00f6nnen die Scheidentrockenheit zus\u00e4tzlich verschlimmern. Am besten vermeidest du es, herk\u00f6mmliches Duschgel zu verwenden &#8211; warmes Wasser oder spezielle Reinigungscremes aus der Drogerie oder Apotheke helfen dir dabei.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Erektionsprobleme<\/h3>\n\n\n\n<p>Bei M\u00e4nnern sinkt der Testosteron- und \u00d6strogenspiegel um die 50 ab. Dadurch kann es schwierig werden, eine Erektion zu bekommen (Erektionsst\u00f6rungen). Auch Ver\u00e4nderungen im Gehirn und im Blutkreislauf bringen die deinen K\u00f6rper vorerst durcheinander. Doch keine Sorge, denn die meisten M\u00e4nner haben mit zunehmendem Alter Erektionsprobleme. Diese lassen sich oft durch einfache \u00c4nderungen des Lebensstils lindern, z. B. indem man beispielsweise abnimmt, den Blutkreislauf ankurbelt oder das <a href=\"https:\/\/erotik.com\/tags\/rauchen\" title=\"Rauchen Porno\">Rauchen<\/a> aufgibt.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei anhaltenden Erektionsproblemen solltest du mit deinem Arzt oder \u00c4rztin reden. Sie k\u00f6nnen dir Medikamente verschreiben, die dir helfen und Sex f\u00fcr dich wieder m\u00f6glich machen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rede mit deinem Arzt<\/h2>\n\n\n\n<p>Vielleicht f\u00e4llt es dir nicht leicht, mit deinem Arzt \u00fcber Sex zu sprechen. Es kann dir helfen, direkte Fragen zu stellen wie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>K\u00f6nnen Sie einen Sexualberater empfehlen, und wird dies von meiner Krankenkasse anerkannt?<\/li>\n\n\n\n<li>Verursacht eines meiner Medikamente sexuelle Probleme?<\/li>\n\n\n\n<li>W\u00fcrde es mir helfen, \u00d6strogene zu nehmen?<\/li>\n\n\n\n<li>Gibt es eine Alternative zu Viagra?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fazit<\/h2>\n\n\n\n<p>Viele \u00e4ltere Menschen genie\u00dfen ein aktives Sexualleben &#8211; und warum auch nicht? Auch wenn du vielleicht einige Umstellungen machen musst, muss das \u00c4lterwerden nicht bedeuten, dass du Sex aufgibst. Ganz im Gegenteil: Im Alter wird Sex sogar h\u00e4ufig besser.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sex nach 60? Ja. Viele \u00e4ltere Paare haben ein besseres Liebesleben als in jungen Jahren. Daf\u00fcr gibt es viele Gr\u00fcnde. Sie haben mehr Intimit\u00e4t mit ihren Partner*innen, weniger Ablenkungen, keine Angst Schwanger zu werden und einfach mehr Zeit, f\u00fcr die sch\u00f6nen Dinge im Leben. Au\u00dferdem haben sie viel mehr Know-how und Erfahrung als junge Menschen. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":24238,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"So \u00e4ndert sich Sex, wenn sich dein K\u00f6rper ver\u00e4ndert ","_seopress_titles_desc":"Sex nach 60? Ja! Auch wenn du im Alter einige Umstellungen machen musst, kann Sex im Alter besser werden als je zuvor. ","_seopress_robots_index":"","_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"23799,23781,23791,17773,34242,3168,58387,57532,17819,23796,17800,17779,39152,57524,68895,68903,39348,46865,35611,97070","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[1354],"tags":[1359],"class_list":{"0":"post-23802","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sex-und-alter","8":"tag-sex-education"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23802"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23802\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}