{"id":34350,"date":"2022-09-06T21:43:15","date_gmt":"2022-09-06T19:43:15","guid":{"rendered":"https:\/\/erotik.com\/blog\/?p=34350"},"modified":"2022-11-08T11:02:02","modified_gmt":"2022-11-08T10:02:02","slug":"wie-funktioniert-eigentlich-eine-offene-beziehung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wie-funktioniert-eigentlich-eine-offene-beziehung\/","title":{"rendered":"Wie funktioniert eigentlich eine offene Beziehung?"},"content":{"rendered":"\n

Eine offene Beziehung bedeutet, dass sie Partner:innen nicht monogam sind. D. h. beide Partner:innen sind damit einverstanden, zus\u00e4tzlich mit anderen Menschen sexuell oder auch romantisch intim zu sein. Damit eine offene Beziehung funktioniert, m\u00fcssen jedoch im voraus klare Regeln und Grenzen festgelegt, die eigenen Bed\u00fcrfnisse ehrlich formuliert und eine klare Kommunikation aufrechterhalten werden. <\/p>\n\n\n\n

Was ist eine offene Beziehung?<\/h2>\n\n\n\n

Offene Beziehungen unterscheiden sich deutlich von Fremdgehen<\/a> oder Aff\u00e4ren, denn sie beginnen immer mit dem Einverst\u00e4ndnis aller Beteiligten. Das entscheidende Merkmal ist also, dass sich beide Partner*innen einer offenen Beziehung zustimmen.<\/p>\n\n\n\n

Genau wie bei monogamen Beziehungen gibt es Regeln, Grenzen und Erwartungen, die definieren, womit die Partner*innen einverstanden sind. So vereinbaren manche Paare in offenen Beziehungen, sich nur mit Fremden zu treffen, w\u00e4hrend andere Paare die Freiheit haben, Intimit\u00e4t auch mit Bekannten und Freund*innen zu erkunden.<\/p>\n\n\n\n

Regeln definieren: So klappt es mit eurer offenen Beziehung<\/h2>\n\n\n\n

Wenn du eine offene Beziehung beginnst, musst du vielleicht einige Absprachen treffen, um sicherzustellen, dass deine Beziehung als offene Beziehung funktioniert. Hier sind einige Tipps, die euch helfen k\u00f6nnen:<\/p>\n\n\n\n

1. Lege klare Regeln und Grenzen f\u00fcr die Beziehung fest<\/h3>\n\n\n\n

Eine offene Beziehung ist nur dann gesund, wenn beide Partner*innen damit einverstanden sind und beide ihre Grenzen und Erwartungen kommuniziert haben und dem zustimmen.<\/p>\n\n\n\n

Wichtig: Hierbei gibt es keine Grenzen gibt, die richtig oder falsch sind. Jedes Paar<\/a> kann andere Grenzen und W\u00fcnsche haben, die f\u00fcr sie am besten funktionieren. So kann ein Paar beispielsweise beschlie\u00dfen, dass Beziehungen au\u00dferhalb des Hauses nur sexuell sein sollten, w\u00e4hrend ein anderes Paar offen f\u00fcr emotionale Beziehungen ist.<\/p>\n\n\n\n

Ihr k\u00f6nnt euch die folgenden Fragen stellen, um eure Regeln und Grenzen herauszufinden:<\/h4>\n\n\n\n
    \n
  • Was d\u00fcrft ihr mit anderen Menschen machen?<\/li>\n\n\n\n
  • Was ist f\u00fcr dich in Ordnung, wenn dein Partner mit anderen Leuten intim wird?<\/li>\n\n\n\n
  • Ist Sex mit anderen Menschen erlaubt sein?<\/li>\n\n\n\n
  • Wenn Sex f\u00fcr euch beide ok ist, wie definiert ihr Sex?<\/li>\n\n\n\n
  • Ist emotionale Intimit\u00e4t mit anderen Menschen erlaubt?<\/li>\n\n\n\n
  • Muss es sich bei den anderen Partnern um v\u00f6llig Fremde handeln oder um Personen aus eurem sozialen Netzwerk?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    2. Klare Kommunikation<\/h3>\n\n\n\n

    Jede Beziehung braucht Kommunikation, aber bei offenen Beziehungen ist es noch wichtiger, dass alle Erwartungen und Grenzen klar sind.<\/p>\n\n\n\n

    Niemand kann Gedanken lesen; wenn du etwas willst oder nicht willst, musst du das klar zum Ausdruck bringen. Wenn du insbesondere eifers\u00fcchtig bist, ist es wichtig, dass du dies mitteilst, anstatt deine Gef\u00fchle zu verbergen und es mit dir alleine auszumachen.<\/p>\n\n\n\n

    Wenn du feststellst, dass du Informationen oder Gef\u00fchle vor deinem Partner oder deiner Partnerin verheimlichst, kann das ein Zeichen daf\u00fcr sein, dass du in deiner Beziehung etwas \u00e4ndern musst und eure Regeln neu abstecken solltet.<\/p>\n\n\n\n

    3. Sei ehrlich mit dir selbst<\/h3>\n\n\n\n

    Um eine gesunde offene Beziehung zu f\u00fchren, solltet ihr offen \u00fcber eure Gef\u00fchle sprechen \u2013 denn in manchen F\u00e4llen sind Menschen vielleicht davon \u00fcberzeugt, dass es ihnen nichts ausmacht, wenn sich ihr Partner mit anderen Menschen trifft \u2013 aber wenn es dann tats\u00e4chlich passiert, kann es dem Gegen\u00fcber das Herz brechen. Wenn du einer offenen Beziehung also nur zustimmst, um die Beziehung aufrechtzuerhalten und den Partner oder die Partnerin nicht zu verlieren, ist das ein Zeichen daf\u00fcr, dass eure offene Beziehung wahrscheinlich nicht gesund sein wird.<\/p>\n\n\n\n

    Versuche also vorerst ehrlich mit dir und deinen Vorstellungen einer Beziehung zu sein, bevor du einer offenen Beziehung zustimmst.<\/p>\n\n\n\n

    4. Plant regelm\u00e4\u00dfige Gespr\u00e4che und Check-ins<\/h3>\n\n\n\n

    Zu Beginn einer offenen Beziehung ist es schwierig, genau vorherzusagen, welche Situationen und Emotionen auftauchen werden. Daher ist es wichtig, sich regelm\u00e4\u00dfig Zeit f\u00fcreinander zu nehmen, um zu besprechen, was funktioniert und was nicht und wie ihr euch in bestimmten Situationen gef\u00fchlt habt.<\/p>\n\n\n\n

    Fazit<\/h2>\n\n\n\n

    Eine offene Beziehung kann eine gute Option f\u00fcr Partner*innen sein, die zusammenbleiben und sich aber auch mit anderen Menschen treffen wollen. Um eine gesunde offene Beziehung zu f\u00fchren, m\u00fcsst ihr jedoch offen kommunizieren, ehrlich sein und darauf achten, dass sich alle Beteiligten sicher und wohlf\u00fchlen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Eine offene Beziehung bedeutet, dass sie Partner:innen nicht monogam sind. D. h. beide Partner:innen sind damit einverstanden, zus\u00e4tzlich mit anderen Menschen sexuell oder auch romantisch intim zu sein. Damit eine offene Beziehung funktioniert, m\u00fcssen jedoch im voraus klare Regeln und Grenzen festgelegt, die eigenen Bed\u00fcrfnisse ehrlich formuliert und eine klare Kommunikation aufrechterhalten werden. Was ist […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":35546,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"34337,58387,64768,57532,57524,34328,124845,34242,57536,59795,58370,68899,34354,23799,61903,23781,58379,46871,97419,88300","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[1355],"tags":[1359],"class_list":{"0":"post-34350","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sex-in-langen-beziehungen","8":"tag-sex-education"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34350"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34350\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/erotik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}