{"id":35588,"date":"2022-10-05T13:51:11","date_gmt":"2022-10-05T11:51:11","guid":{"rendered":"https:\/\/erotik.com\/blog\/?p=35588"},"modified":"2022-11-08T10:43:24","modified_gmt":"2022-11-08T09:43:24","slug":"verhueten-ohne-pille-das-geht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erotik.com\/blog\/verhueten-ohne-pille-das-geht\/","title":{"rendered":"Verh\u00fcten ohne Pille? Das geht!"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Das Wichtigste in K\u00fcrze<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Einige nicht-hormonelle Verh\u00fctungsmethoden erfordern mehr Aufmerksamkeit beim Geschlechtsverkehr, w\u00e4hrend andere jahrelang halten oder sogar dauerhaft sind.<\/li>\n\n\n\n<li>Hormonelle Verh\u00fctungsmittel sind f\u00fcr die meisten Menschen sicher, aber m\u00f6glicherweise keine gute Wahl, wenn du k\u00fcrzlich entbunden hast, oder dich damit unsicher f\u00fchlst<\/li>\n\n\n\n<li>Kondome sind erschwinglich, leicht zug\u00e4nglich und sch\u00fctzen vor Schwangerschaft und sexuell \u00fcbertragbaren Infektionen<\/li>\n\n\n\n<li>Methoden der \u201enat\u00fcrlichen Verh\u00fctung\u201c k\u00f6nnen eine gute Option f\u00fcr dich sein, wenn du Hormone vermeiden und mehr \u00fcber die Funktionsweise deines K\u00f6rpers erfahren m\u00f6chtest.<\/li>\n\n\n\n<li>Mobile Apps zur \u00dcberwachung der Periode k\u00f6nnen eine wirksame Form der Geburtenkontrolle sein<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hormonfreie Verh\u00fctungsmethoden<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kondome<\/h3>\n\n\n\n<p>Ein Kondom ist eine d\u00fcnne H\u00fclle, oft aus <a href=\"https:\/\/erotik.com\/tags\/latex\" title=\"Latex Porno\">Latex<\/a> oder Silikon, beim Sex \u00fcber seinen Penis gezogen wird. So wird verhindert, dass <a href=\"https:\/\/erotik.com\/tags\/sperma\" title=\"Sperma Porno\">Sperma<\/a> in den K\u00f6rper der Frau eindringt.<br>Kondome sind neben dem Femidom das einzige Verh\u00fctungsmittel, die nicht nur vor ungeplanten Schwangerschaften, sondern auch vor Geschlechtskrankheiten, einschlie\u00dflich HIV, sch\u00fctzt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Diaphragma<\/h3>\n\n\n\n<p>Das Diaphragma oder auch Femidom (weibliches Kondom) ist ein kleiner Silikonbecher, den du in die Scheide einf\u00fchrst. Er verhindert genau wie ein Kondom, dass Spermien in Ihre Geb\u00e4rmutter gelangen. Bei korrekter Anwendung liegt die Chance, schwanger zu werden, bei circa 6 %.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Koitus Interrupts<\/h3>\n\n\n\n<p>Bei dieser Methode wird der Penis vor der Ejakulation aus der Vagina herausgezogen. Die perfekte Anwendung kann jedoch schwierig sein und das Risiko einer Schwangerschaft ist tendenziell hoch. Das liegt daran, dass bereits vor der Ejakulation Samenfl\u00fcssigkeit austreten kann. In diesem Fall k\u00f6nnten Spermien auch bei perfekter Anwendung in die Vagina gelangen und zur Befruchtung f\u00fchren. Zudem bietet diese Verh\u00fctungsmethode keinen Schutz vor Geschlechtskrankheiten. F\u00fcr Paare, die diese Verh\u00fctungsmethode korrekt anwenden, kann sie jedoch gut funktionieren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kupferspirale<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Kupferspirale ist hormonfrei und funktioniert bis zu zehn Jahre. Weitere Vorteile sind das einfache Entfernen und dass du sofort nach der Entfernung wieder fruchtbar bist. Die Kupferspirale ist ein T-f\u00f6rmiges St\u00fcck Kunststoff, das mit einem d\u00fcnnen Kupferdraht umwickelt ist, der Kupferionen aussendet, die es den Spermien erschweren, sich zu bewegen und eine Eizelle zu erreichen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sterilisation<\/h3>\n\n\n\n<p>Dabei handelt es sich um einen chirurgischen Eingriff, bei dem die Eileiter durchtrennt oder abgebunden werden. Die Vasektomie ist ein Sterilisationsverfahren f\u00fcr Menschen mit Hoden. Dabei wird der Samenleiter, der f\u00fcr den Transport der Spermien zust\u00e4ndig ist, abgeschnitten, durchtrennt oder versiegelt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">(Verh\u00fctungs)Schwamm<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Verh\u00fctungsschwamm ist eine Barrieremethode, die mit einem Spermizid gef\u00fcllt ist und vor dem Geschlechtsverkehr in die Scheide eingef\u00fchrt wird. Er muss nach dem Geschlechtsverkehr 6 Stunden lang in der Scheide verbleiben, um wirksam zu sein. Der Schwamm ist rezeptfrei erh\u00e4ltlich, ist aber nicht so wirksam wie das Diaphragma oder ein Kondom. Er kann zusammen mit Kondomen verwendet werden um die Wirksamkeit zu erh\u00f6hen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cremes, Sch\u00e4ume und Z\u00e4pfchen<\/h3>\n\n\n\n<p>Spermizide sind Barrieremethoden, die h\u00e4ufig zusammen mit Kondomen, der Verh\u00fctungskappen und\/oder dem Diaphragma verwendet werden, um deren Wirksamkeit zu erh\u00f6hen. Sie sind in Form von Z\u00e4pfchen, Sch\u00e4umen oder Cremes erh\u00e4ltlich. Trage das Spermizid in der N\u00e4he des Geb\u00e4rmutterhalses auf, indem du den Applikator, das Z\u00e4pfchen oder die Creme so weit wie m\u00f6glich einf\u00fchrst. Spermizide verlangsamen die Spermien und hindern sie am Eindringen in den Geb\u00e4rmutterhals.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zyklusbewusstsein als Verh\u00fctungsmethode<\/h3>\n\n\n\n<p>Auf deine, Fruchtbarkeitsbewusstsein basierende Methoden verfolgen die Ver\u00e4nderungen im Menstruationszyklus, um den Eisprung und die Tage vorherzusagen, an denen du fruchtbar bist. Wenn eine Person nicht schwanger werden m\u00f6chte, vermeidet sie in dieser Zeit Sex oder sch\u00fctzt sich mit Kondomen oder anderen Methoden. Voraussetzung f\u00fcr diese Verh\u00fctungsmethode ist es, dass du deinen Menstruationszyklus kennst und verfolgst.<br>Sollte ich eine fruchtbarkeitsbewusste Methode anwenden?<br>Lebensabschnitte oder Ereignisse, die deine Periode unvorhersehbar machen, k\u00f6nnen die Verh\u00fctung weniger wirksam machen. Wenn einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft, solltest du vielleicht andere Verh\u00fctungsmethoden in Betracht ziehen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Du hast erst vor Kurzem deine Periode bekommen<\/li>\n\n\n\n<li>Du bist kurz vor der Menopause<\/li>\n\n\n\n<li>Du hast gerade eine hormonelle Verh\u00fctungsmethode beendet<\/li>\n\n\n\n<li>Du hast k\u00fcrzlich entbunden<\/li>\n\n\n\n<li>Deine Periode ist unregelm\u00e4\u00dfig und unvorhersehbar<\/li>\n\n\n\n<li>Du hast ein hohes Risiko, dich mit einer Geschlechtskrankheit anzustecken<\/li>\n\n\n\n<li>Dein Partner ist nicht bereit, an der Methode teilzunehmen und mitzumachen<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn eine Schwangerschaft deine Gesundheit gef\u00e4hrdet oder dein Leben stark beeintr\u00e4chtigen w\u00fcrde, ist eine zuverl\u00e4ssigere Verh\u00fctungsmethode m\u00f6glicherweise die bessere Wahl.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fazit<\/h2>\n\n\n\n<p>Einige dieser hormonfreien Verh\u00fctungsmethoden sind genauso sicher wie die Pille. Sie sind also eine gute Alternative, besonders, wenn du k\u00f6rperlichen Beeintr\u00e4chtigungen durch die Pille bekommst. <\/p>\n\n\n<!--blockstudio\/blockstudio\/ask-a-doc--><div class=\"doc_note\">\n  Besprich am besten mit deiner Gyn\u00e4kologin, welche Verh\u00fctungsmethode f\u00fcr dich am besten ist. Und beziehe deinen Partner mit ein \u2013 schlie\u00dflich sollte auch er Verantwortung \u00fcbernehmen. Verh\u00fctung ist keine \u201eFrauensache\u201c.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Wichtigste in K\u00fcrze Hormonfreie Verh\u00fctungsmethoden Kondome Ein Kondom ist eine d\u00fcnne H\u00fclle, oft aus Latex oder Silikon, beim Sex \u00fcber seinen Penis gezogen wird. 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