{"id":59790,"date":"2023-07-31T11:40:42","date_gmt":"2023-07-31T09:40:42","guid":{"rendered":"https:\/\/erotik.com\/blog\/?p=59790"},"modified":"2023-07-31T11:40:46","modified_gmt":"2023-07-31T09:40:46","slug":"so-gibst-du-konstruktives-feedback-beim-sex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erotik.com\/blog\/so-gibst-du-konstruktives-feedback-beim-sex\/","title":{"rendered":"So gibst du konstruktives Feedback beim Sex"},"content":{"rendered":"\n

Es ist ein Klischee, aber es ist wahr: Du kannst die Gedanken deines Partners nicht lesen, und er kann deine nicht lesen. Das gilt f\u00fcr den Sex genauso wie f\u00fcr den Streit um das Zusammenlegen der W\u00e4sche. Denn entgegen vieler Behauptungen kommt guter Sex nicht einfach von allein. Es ist einfach zu sagen: „Das war gut<\/em>„, aber oft ist es komplizierter als das. Wie sagst du zum Beispiel, dass du mehr Oralverkehr willst oder dass du es nicht magst, wenn an deinen Ohren geknabbert wird? Hier sind 6 einfache M\u00f6glichkeiten, offen und empathisch damit umzugehen:<\/p>\n\n\n\n

1. Mische dein Feedback mit Dirty Talk<\/h2>\n\n\n\n

Kennst du die Sandwich-Methode? Kompliment \u2013 Kritik \u2013 Kompliment. Machen aus deiner Kritik ein Kompliment-Sandwich. Etwa so: <\/p>\n\n\n\n

„Das f\u00fchlt sich so gut an … etwas mehr nach rechts … ja, genau da, nicht aufh\u00f6ren.“<\/em><\/p>\n\n\n\n

2. Betone das Gute<\/h2>\n\n\n\n

Versuche, dein Feedback positiv zu formulieren, damit es leichter ist, es zu geben und zu empfangen. Anstatt zu sagen: „Ich mag es nicht, wenn du meinen Hals k\u00fcsst“, k\u00f6nnten Sie sagen: „Ich liebe es, wenn du meinen Nacken k\u00fcsst. Das f\u00fchlt sich so gut an. Kannst du das \u00f6fter machen?“ <\/p>\n\n\n\n

Kurzer Disclaimer: Nat\u00fcrlich<\/a> gibt es Situationen, in denen ein klares, direktes negatives Feedback angebracht ist. Wenn etwas f\u00fcr dich eine Grenze \u00fcberschreitet, ist „Stopp“ das richtige \u2013 hier musst du nicht zuerst R\u00fccksicht auf deinen Partner nehmen. <\/p>\n\n\n\n

 4.  Lass die nonverbale Kommunikation sprechen<\/h2>\n\n\n\n

St\u00f6hnen<\/a>, an den Haaren ziehen, auf die Lippen bei\u00dfen, den R\u00fccken kr\u00fcmmen und andere Formen der nonverbalen Kommunikation sind eine hei\u00dfe M\u00f6glichkeit, deinem Partner Feedback zu geben. Besonders dann, wenn du dich noch nicht wohl dabei f\u00fchlst, \u00fcber oder beim Sex zu sprechen. Wenn sie also Dinge tun, die sich toll anf\u00fchlen, zeig es.<\/p>\n\n\n\n

5. Zeige deinem Gegen\u00fcber, wie du es machst<\/h2>\n\n\n\n

Wenn dein Partner mit etwas Kompliziertem zu k\u00e4mpfen hat, das sich nicht mit einem einfachen „etwas nach links“ vermitteln l\u00e4sst, (z. B. wenn er nicht wei\u00df, wo er mit der Klitoris anfangen soll) dann versuche, ihm zu zeigen, wie es geht. „Darf ich dir zeigen, wie ich es gerne mache, wenn ich allein bin?“ wird wahrscheinlich ein begeistertes „Ja, bitte“ hervorrufen. Wenn es dir unangenehm ist, deine Vorlieben vorzumachen, kannst du auch visuelle Unterst\u00fctzung dazunehmen.<\/p>\n\n\n

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