{"id":64752,"date":"2024-08-19T14:53:08","date_gmt":"2024-08-19T12:53:08","guid":{"rendered":"https:\/\/erotik.com\/blog\/?p=64752"},"modified":"2024-08-19T14:53:09","modified_gmt":"2024-08-19T12:53:09","slug":"du-kannst-allein-kommen-aber-nicht-mit-einem-partner-wir-aendern-das","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erotik.com\/blog\/du-kannst-allein-kommen-aber-nicht-mit-einem-partner-wir-aendern-das\/","title":{"rendered":"Du kannst allein kommen, aber nicht mit einem Partner? Wir \u00e4ndern das."},"content":{"rendered":"\n<p>Frauen haben meist keine Probleme, beim Solosex zum <a href=\"https:\/\/erotik.com\/tags\/orgasmus\" title=\"Orgasmus Porno\">Orgasmus<\/a> zu kommen, beim Sex mit einem Partner sieht das schon anders aus. Eines vorweg: Es ist ziemlich normal, dass es schwieriger ist, mit einem Partner zum Orgasmus zu kommen als bei der Selbstbefriedigung. Wenn du mit einem Partner keinen Orgasmus bekommst, ist das erstmal nicht schlimm. Aber es ist definitiv etwas, woran wir arbeiten k\u00f6nnen. Hier sind einige Dinge, die du ausprobieren kannst, um beim Sex leichter zum H\u00f6hepunkt zu kommen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Lass uns nicht lange drumherum reden: Sorg daf\u00fcr, dass deine Klitoris stimuliert wird.<\/h2>\n\n\n\n<p>Die h\u00e4ufigste Vorstellung, die bei vielen Frauen auftaucht, betrifft ihre Erwartungen an den Orgasmus. Viele Frauen, die Sex mit M\u00e4nnern haben, glauben, dass sie allein durch die Penetration zum H\u00f6hepunkt kommen k\u00f6nnen. Dies ist jedoch nur bei etwa 30 Prozent der Frauen der Fall.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Grunde ist die Klitoris f\u00fcr die meisten Frauen so etwas wie der Superstar im Schlafzimmer. Doch beim herk\u00f6mmlichen Geschlechtsverkehr kommt dieses kleine Kraftpaket einfach zu kurz. Das w\u00e4re so, als w\u00fcrde man erwarten, dass ein Mann in Ekstase ger\u00e4t, wenn man ihm die Hoden massiert.<\/p>\n\n\n<!--blockstudio\/blockstudio\/movie--><div>\n<a href=\"\" id=\"movieURL_MOV96698\" title=\"\" class=\"movieCard\">\n  <div class=\"movieCard_column movieCover\">\n  <img decoding=\"async\" src=\"\" alt=\"\" id=\"movieCover_MOV96698\" loading=\"lazy\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"movieCard_column movieInfo\">\n  <div id=\"movieStudio_MOV96698\" class=\"studioname\"><\/div>\n  <h5 id=\"movieTitle_MOV96698\"><\/h5>\n  <ul>\n    <li id=\"movieQuality_MOV96698\"><\/li>\n    <li id=\"price_MOV96698\"><\/li>\n  <\/ul>\n  <ul class=\"ctaInfoBox\">\n    <li class=\"introText\">Film herunterladen, streamen oder f\u00fcr 48h ausleihen:<\/li>\n    <li class=\"button\">\n    <div class=\"button-atom button-atom--primary bde-button__button\">Film kaufen<\/div>\n    <div class=\"button-atom button-atom--primary bde-button__button\">Film ausleihen<\/div>\n    <\/li>\n  <\/ul>\n  <\/div>\n<\/a>\n<\/div>\n<script>\n  \n  fetch('https:\/\/api.erotik.com\/vod\/search\/movies?q=MOV96698').then(result => result.json()).then(MOV96698 => {\n    document.getElementById('movieURL_MOV96698').href= 'https:\/\/erotik.com' + MOV96698.movies[0].href.de;\n    \n    \n    document.getElementById('movieURL_MOV96698').title=MOV96698.movies[0].name.de + ' Porno';\n    document.getElementById('movieCover_MOV96698').src=MOV96698.movies[0].src.censored;\n    document.getElementById('movieStudio_MOV96698').innerHTML=MOV96698.movies[0].studio.name;\n    \n    var movieQuality_MOV96698 = MOV96698.movies[0].quality;\n    if (movieQuality_MOV96698 === 'hd-full') {\n    var movieQuality_MOV96698 = 'hd';\n    }\n    document.getElementById('movieQuality_MOV96698').innerHTML +='<i class=\"swinger-badge quality-'+ movieQuality_MOV96698 +'\">'+movieQuality_MOV96698+'<\/i>';\n    \n    const currentPrice_MOV96698 = MOV96698.movies[0].currentPrice;\n    const regularPrice_MOV96698 = MOV96698.movies[0].regularPrice;\n    const nf_currentPrice_MOV96698 = Intl.NumberFormat('de-DE', { style: 'currency', currency: 'EUR' }).format(currentPrice_MOV96698);\n    const nf_regularPrice_MOV96698 = Intl.NumberFormat('de-DE', { style: 'currency', currency: 'EUR' }).format(regularPrice_MOV96698);\n    if (currentPrice_MOV96698 != regularPrice_MOV96698) {\n    document.getElementById('price_MOV96698').innerHTML +='<span class=\"currentPrice\">'+ nf_currentPrice_MOV96698 +'<\/span><span class=\"regularPrice\">'+ nf_regularPrice_MOV96698 +'<\/span>';\n    } else {\n    document.getElementById('price_MOV96698').innerHTML +='<span class=\"simplePrice\">'+ nf_regularPrice_MOV96698 +'<\/span>';\n    }\n    \n    document.getElementById('movieTitle_MOV96698').innerHTML=MOV96698.movies[0].name.de;\n  })\n<\/script>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. G\u00f6nn dir selbst den Spa\u00df und setze dich auch mal an erste Stelle.<\/h2>\n\n\n\n<p>Manchmal sind die eigenen Gedanken das gr\u00f6\u00dfte Hindernis auf dem Weg zum Orgasmus. Wenn du dir Sorgen machst, dass du zu viel Zeit oder Aufmerksamkeit von deinem Partner beanspruchst, wird es schwierig, sich zu entspannen. Viele Frauen wissen genau, was sie brauchen, um zum Orgasmus zu kommen, aber sie z\u00f6gern, danach zu fragen oder sich zu erlauben, das zu bekommen, was sie wollen. Wir wurden oft dazu erzogen, uns mehr um andere zu k\u00fcmmern und ihre Bed\u00fcrfnisse \u00fcber unsere eigenen zu stellen &#8211; aber es ist v\u00f6llig in Ordnung, Grenzen zu setzen!<\/p>\n\n\n\n<p>Mangelndes Selbstvertrauen kann auch dazu f\u00fchren, dass wir unser eigenes Vergn\u00fcgen nicht an erste Stelle setzen. Wir wurden oft so erzogen, dass wir unsere eigenen Genitalien als &#8222;seltsam&#8220; oder &#8222;eklig&#8220; empfinden, daher f\u00fchlen sich viele Frauen unwohl, wenn ihr Partner ihnen viel Aufmerksamkeit schenkt. Aber keine Sorge, die Chancen stehen gut, dass &#8222;da unten&#8220; alles in Ordnung ist, und dein Partner w\u00fcrde dich sicher nicht abschrecken, wenn er ein Problem mit deinem Intimbereich h\u00e4tte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Werde vertrauter mit deinem Partner.<\/h2>\n\n\n\n<p>Manche Frauen trauen sich nicht, mit ihrem Partner zum Orgasmus zu kommen, weil sie Angst haben, die Kontrolle zu verlieren und komisch zu wirken. Das erste, was du jedoch tun solltest, ist zu erkennen, dass der Verlust der Kontrolle den Orgasmus einfacher macht und in der Regel nicht so be\u00e4ngstigend ist, wie du denkst. Au\u00dferdem ist es wichtig, Vertrauen und N\u00e4he zum Partner aufzubauen, damit man bereit ist, die Kontrolle zu verlieren.<\/p>\n\n\n<!--blockstudio\/blockstudio\/movie--><div>\n<a href=\"\" id=\"movieURL_MOV102058\" title=\"\" class=\"movieCard\">\n  <div class=\"movieCard_column movieCover\">\n  <img decoding=\"async\" src=\"\" alt=\"\" id=\"movieCover_MOV102058\" loading=\"lazy\" \/>\n  <\/div>\n  <div class=\"movieCard_column movieInfo\">\n  <div id=\"movieStudio_MOV102058\" class=\"studioname\"><\/div>\n  <h5 id=\"movieTitle_MOV102058\"><\/h5>\n  <ul>\n    <li id=\"movieQuality_MOV102058\"><\/li>\n    <li id=\"price_MOV102058\"><\/li>\n  <\/ul>\n  <ul class=\"ctaInfoBox\">\n    <li class=\"introText\">Film herunterladen, streamen oder f\u00fcr 48h ausleihen:<\/li>\n    <li class=\"button\">\n    <div class=\"button-atom button-atom--primary bde-button__button\">Film kaufen<\/div>\n    <div class=\"button-atom button-atom--primary bde-button__button\">Film ausleihen<\/div>\n    <\/li>\n  <\/ul>\n  <\/div>\n<\/a>\n<\/div>\n<script>\n  \n  fetch('https:\/\/api.erotik.com\/vod\/search\/movies?q=MOV102058').then(result => result.json()).then(MOV102058 => {\n    document.getElementById('movieURL_MOV102058').href= 'https:\/\/erotik.com' + MOV102058.movies[0].href.de;\n    \n    \n    document.getElementById('movieURL_MOV102058').title=MOV102058.movies[0].name.de + ' Porno';\n    document.getElementById('movieCover_MOV102058').src=MOV102058.movies[0].src.censored;\n    document.getElementById('movieStudio_MOV102058').innerHTML=MOV102058.movies[0].studio.name;\n    \n    var movieQuality_MOV102058 = MOV102058.movies[0].quality;\n    if (movieQuality_MOV102058 === 'hd-full') {\n    var movieQuality_MOV102058 = 'hd';\n    }\n    document.getElementById('movieQuality_MOV102058').innerHTML +='<i class=\"swinger-badge quality-'+ movieQuality_MOV102058 +'\">'+movieQuality_MOV102058+'<\/i>';\n    \n    const currentPrice_MOV102058 = MOV102058.movies[0].currentPrice;\n    const regularPrice_MOV102058 = MOV102058.movies[0].regularPrice;\n    const nf_currentPrice_MOV102058 = Intl.NumberFormat('de-DE', { style: 'currency', currency: 'EUR' }).format(currentPrice_MOV102058);\n    const nf_regularPrice_MOV102058 = Intl.NumberFormat('de-DE', { style: 'currency', currency: 'EUR' }).format(regularPrice_MOV102058);\n    if (currentPrice_MOV102058 != regularPrice_MOV102058) {\n    document.getElementById('price_MOV102058').innerHTML +='<span class=\"currentPrice\">'+ nf_currentPrice_MOV102058 +'<\/span><span class=\"regularPrice\">'+ nf_regularPrice_MOV102058 +'<\/span>';\n    } else {\n    document.getElementById('price_MOV102058').innerHTML +='<span class=\"simplePrice\">'+ nf_regularPrice_MOV102058 +'<\/span>';\n    }\n    \n    document.getElementById('movieTitle_MOV102058').innerHTML=MOV102058.movies[0].name.de;\n  })\n<\/script>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Kl\u00e4re deinen Partner auf.<\/h2>\n\n\n\n<p>Traurig aber wahr: Manchmal wissen M\u00e4nner einfach nicht, was sie tun sollen. Das kann sich aber mit ein wenig Aufkl\u00e4rung \u00e4ndern. Rede also mit deinem Partner dar\u00fcber, was du magst, oder schicke ihm Artikel und B\u00fccher oder TikToks \u00fcber Sex. Viele M\u00e4nner m\u00f6chten mehr \u00fcber Sex erfahren und wollen gut im <a href=\"https:\/\/erotik.com\/tags\/bett\" title=\"Bett Porno\">Bett<\/a> sein \u2013 beziehungsweise werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Viele Frauen haben den Glauben verinnerlicht, dass ihre Orgasmen \u00fcberfl\u00fcssig oder zu m\u00fchsam sind. Tats\u00e4chlich verlangen wir nicht mehr als das, was viele M\u00e4nner einfach erwarten. Anfangs mag es etwas Anstrengung erfordern, einen Orgasmus mit einem Partner zu erleben, besonders wenn anf\u00e4ngliche \u00c4ngste im <a href=\"https:\/\/erotik.com\/tags\/spiel\" title=\"Spiel Porno\">Spiel<\/a> sind. Doch ein wertsch\u00e4tzender Partner wird unterst\u00fctzend sein und mit der Zeit wird es leichter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Frauen haben meist keine Probleme, beim Solosex zum Orgasmus zu kommen, beim Sex mit einem Partner sieht das schon anders aus. Eines vorweg: Es ist ziemlich normal, dass es schwieriger ist, mit einem Partner zum Orgasmus zu kommen als bei der Selbstbefriedigung. Wenn du mit einem Partner keinen Orgasmus bekommst, ist das erstmal nicht schlimm. 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