H\u00e4ufige Ursache f\u00fcr ein schlechtes Liebesleben: Schlaflosigkeit <\/h2>\n\n\n\n
dass alle Paare jede Nacht eng umschlungen schlafen sollten, ist ein Mythos. Die Forschung zeigt, dass schlechter Schlaf zu Beziehungsstreitigkeiten f\u00fchren kann. Manchmal kann getrenntes Schlafen sogar eine Beziehung retten. Nach Angaben der American Academy of Sleep Medicine<\/em> schl\u00e4ft etwa ein Drittel aller Paare in getrennten Betten oder Zimmern. <\/p>\n\n\n\n In den sozialen Medien hat sich sogar ein neuer Begriff etabliert: die Schlafscheidung. So neu der Begriff ist, so alt ist die Idee dahinter. Fr\u00fcher hatten Paare oft ihre eigenen Zimmer, und wenn sie Sex und N\u00e4he suchten, trafen sie sich in einem der Zimmer und verschwanden dann wieder in ihrem eigenen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Was ist die Schlafscheidung? Ganz einfach: Ihr und euer Partner beschlie\u00dft, in getrennten Zimmern zu schlafen, um endlich wieder erholsam durchschlafen zu k\u00f6nnen. Das klingt auf den ersten Blick kontraproduktiv f\u00fcr eine Beziehung, aber glaubt uns, es kann sie retten. <\/p>\n\n\n\n Stellt euch vor, ihr wacht morgens ausgeruht auf, ohne euch \u00fcber n\u00e4chtliche Ruhest\u00f6rungen \u00e4rgern zu m\u00fcssen. Das ist definitiv f\u00fcr eure Zuneigung sehr viel besser.<\/p>\n\n\n\n Einige von euch denken vielleicht, dass getrenntes Schlafen das Ende von Romantik und Sex bedeutet. Aber das Gegenteil ist der Fall. Paare, die getrennt schlafen, nehmen sich bewusst Zeit f\u00fcr Intimit\u00e4t. Sie k\u00f6nnen sich zum Beispiel gegenseitig zu einem Kuschelabend einladen oder festlegen, wann es Zeit f\u00fcr hei\u00dfen Sex ist. So bleibt die Leidenschaft lebendig.<\/p>\n\n\nEinfach, aber genial: Die Schlafscheidung<\/h2>\n\n\n\n
Intimit\u00e4t trotz getrennten Schlafs<\/h2>\n\n\n\n