Eiweißshake nach dem Sport

Hab ein bisschen Sport gemacht, um meinen Körper weiter in Form zu bringen als mein Mitbewohner kam und ich ihm erstmal gezeigt habe wie mein Arsch noch praller geworden ist. Natürlich nicht ohne Hintergedanken, weil ich ihn geil machen wollte. Und vorallem soll man nach dem Sport einen Eiweißshake zu sich nehmen. Ich hatte aber keinen mehr. Und was lag da nahe...? ;-)