Alles über Gleitmittel

Welche Sorte ist die richtige für dich?
Alles über Gleitmittel
Bild: Irina Shatilova

Geschrieben von

Gesine

Letztes Update

31. Juli 2023

Aus der Rubrik

Gleitmittel ist eines der vielseitigsten Sex-Accessoires, die es gibt. Und fast jede sexuell aktive Person kann davon profitieren, ein zuverlässiges Gleitmittel (oder zwei oder drei) zur Hand zu haben. Es gibt eine riesige Auswahl an Gleitmitteln mit unterschiedlichen Zielen: vom klassischen Hilfsmittel für mehr Gleitfähigkeit bis hin zu prickelnden, wärmenden Gefühlen. Kein Gleitmittel ist wie das andere, und je nachdem, wofür du es verwenden willst, kannst du es entsprechend auswählen. Dieser Artikel ist der perfekte Leitfaden, um herauszufinden, welches Gleitmittel das Richtige für dich ist!

So findest du das richtige Gleitgel für dich

Zuallererst kommt es darauf an, ob du es allein oder mit einem Partner verwendest, ob der Sex penetrativ ist oder ob ihr es mit Sexspielzeug verwenden willst (und wenn ja, aus welchem Material dieses besteht). Also – mit wem tust du es und was tust du?

Gleitgel auf Wasserbasis

Gleitgel auf Wasserbasis ist die gängigste Art von Gleitmittel. Die Vorteile von Gleitmitteln auf Wasserbasis sind, dass sie erschwinglich und leicht zugänglich sind, sich leicht von Haut und Stoffen entfernen lassen und sicher mit Kondomen und jedem Sexspielzeug verwendet werden können. 

Was die Nachteile betrifft, so ziehen Gleitmittel auf Wasserbasis schneller in die Haut ein als ihre Gegenstücke und hinterlassen klebrige Rückstände, weshalb du sie möglicherweise häufiger neu auftragen musst. Außerdem solltest du nach Gleitmitteln auf Wasserbasis Ausschau halten, die eine niedrige Osmolalität aufweisen, d. h. wenige bis gar keine chemischen Inhaltsstoffe enthalten. Denn Gleitmittel mit hoher Osmolalität können eher zu Reizungen führen  – und immerhin benutzen wir es für unsere empfindlichsten Stellen am Körper!

Ölbasierte Gleitgele

Gleitgel auf Ölbasis ist eine sehr gleitfähige, langanhaltende Alternative, die auch als Massageöl verwendet werden kann! Ein essenzieller Nachteil ist allerdings, dass es nicht mit Kondomen verwendet werden kann, da es diese angreift. Ein weiterer Nachteil ist, dass es oft Flecken auf dem Stoff hinterlässt … 

Silikonbasierte Gleitgele

Gleitmittel auf Silikonbasis wirken am längsten und werden für ihre Beständigkeit geliebt. Sie sind aufgrund ihrer Haltbarkeit auch das beliebteste Gleitmittel für Analsex. Außerdem halten sie sogar unter Wasser, falls du auf Sex in der Dusche oder Pool stehst. 

Weitere gute Nachricht: Gleitmittel auf Wasserbasis ist auch Silikon sicher für die Verwendung mit Kondomen. Die Nachteile sind, dass sich Silikon-Gleitmittel schwerer von Haut und Stoffen entfernen lässt, dass es in der Regel teurer ist und dass es nicht mit Sextoys auf Silikonbasis verwendet werden kann, da es das Material schädigt.

Hybride Gleitmittel

Hybride Gleitmittel sind eine Mischung aus Silikon und Wasserbasis. Diese Gleitgele halten länger und zusätzlich greifen sie euer geliebtes Spielzeug nicht an.

Prickelnde Gleitmittel

Prickelnde oder wärmende Gleitmittel sind Gleitmittel, die ein Kribbeln oder ein Wärmegefühl hervorrufen sollen. Sie sind eine tolle Möglichkeit, eure Sexroutine aufzupeppen und etwas Neues auszuprobieren. Manchmal können die Inhaltsstoffe, die für das Gefühl benötigt werden, jedoch auch reizend sein (siehe Inhaltsstoffe, die man meiden sollte). Dafür solltet ihr es vor dem Sex kurz auftragen, um zu testen, ob ihr es vertragt.

Diese Inhaltsstoffe solltet ihr vermeiden

Für jedes hochwertige Gleitmittel auf dem Markt gibt es ebenso viele billige, mit Reizstoffen versetzte Produkte. Wenn du auf der Suche nach deinem perfekten Gleitmittel bist, achte auf diese Inhaltsstoffe und versuche, die folgenden zu vermeiden. 

  • Glycerin
  • Nonoxynol-9
  • Petroleum
  • Propylenglykol
  • Parabene 
  • Chlorhexidin-Gluconat
  • Diazolidinylharnstoff
  • Polyquarternium-15

Apropos zu vermeidende Gleitmittel: Auch wenn ihr vielleicht versucht seid, Haushaltsprodukte wie Babyöl, Olivenöl oder Vaseline zu verwenden – lasst die Finger davon! Produkte, die nicht für die Verwendung in empfindlichen Bereichen gedacht sind, sind komedogen, können Hautreizungen und Infektionen verursachen und den vaginalen pH-Wert beeinträchtigen. 

Fazit

Da Gleitmittel die empfindlichsten Bereiche Ihres Körpers berühren, ist es wichtig, eine verträgliche, sichere Option für euren Sex und eure Körperanatomie zu finden. Vielleicht müsst ihr etwas herumprobieren, bis ihr euren Favoriten gefunden habt, aber es lohnt sich! Denn ein gutes Gleitmittel kann den entscheidenden Unterschied machen und den Spaß beim Sex zu zweit oder allein zurückbringen.

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