Alles, was du über erogene Zonen wissen musst (und wo du sie findest)

Alles, was du über erogene Zonen wissen musst (und wo du sie findest)
Bild: Vanessa Nunes

Geschrieben von

Gesine

Letztes Update

8. Februar 2023

Wir alle haben erogene Zonen. Doch jeder Mensch ist anders, weshalb du vielleicht nicht alle prickelnden Reize in denselben Bereichen spürst wie dein Gegenüber. Wir zeigen euch Bereiche, die ihr wahrscheinlich noch nie gehört habt – danken könnt ihr uns später. Viel Spaß beim Ausprobieren.

Erogene Zonen, die du wahrscheinlich noch nicht kennst

Wenn es um erogene Zonen geht, geht es nicht nur um Nippel. Wir zeigen dir einige unwahrscheinliche erogene Zonen, die oft übersehen werden.

Die Kopfhaut

Die Kopfhaut ist voller Nervenenden, und selbst das kleinste Streichen über die Haare kann ein Kribbeln durch den ganzen Körper schicken.

Um das Vergnügen zu steigern, fahre mit den Fingernägeln leicht über die Kopfhaut und achte dabei besonders auf den Bereich hinter den Ohren und am Nacken.

Ohren

Mit ihrer empfindlichen Haut an der Außenseite und Hunderten von Sinnesrezeptoren an der Innenseite stehen die Ohren für viele Menschen ganz oben auf der Liste der erogenen Zonen. 

Versuche, die Ohrmuscheln deines Partners leicht zu küssen, zu lecken oder zu knabbern, um ein erotisches Erlebnis zu haben, das sicher gefallen wird.

Du kannst diese Sinnesrezeptoren auch ausnutzen, indem du etwas flüsterst, um das Kribbeln zu verstärken.

Bauchnabel 

Die gefährliche Nähe zu den Genitalien macht diesen Bereich besonders erregend.

Dies ist ein großartiger Ort für ein Temperaturspiel, also verwende auch einen Eiswürfel, wenn dein Partner darauf steht.

Unterer Rücken 

Vielleicht liegt es daran, dass die Nerven in diesem Teil der Wirbelsäule mit dem Becken verbunden sind, oder daran, dass dieser Bereich so empfindlich ist, wenn er von hinten berührt wird.

Was auch immer es ist, die kleinste Berührung in diesem Bereich kann Vergnügen hervorrufen. Kitzel diesen Bereich mit einer Feder oder mit deinen Lippen und Zunge.

Innenarme und Achselhöhlen

Du denkst, Achselhöhlen können nicht sexy sein?

Eine leichte Berührung ist alles, was du brauchst, um aus dem Kitzeln einen absoluten Kitzel zu machen. Führe deine Fingerspitzen, langsam am Innenarm entlang zur Achselhöhle und schau was passiert.

Innen am Handgelenk

Die Innenseite des Handgelenks ist sehr empfindlich, denn hier befindet sich der Pulspunkt, der normalerweise nicht so oft berührt wird.

Handflächen und Fingerspitzen

Die Fingerspitzen sind der Teil des Körpers, der am empfindlichsten auf Berührungen reagiert, und auch die Handflächen sind nicht weit davon entfernt.

Lege deine Hand mit der Handfläche nach oben unter die deiner Partner*in und kitzeln die Handfläche mit dem Zeigefinger.

Wenn du die Intimität steigern willst, halte dabei Augenkontakt.

Die erogenen Zonen, die du vielleicht schon kennst

Nacken

Wenn es um den Nacken geht, kann schon die kleinste Berührung den ganzen Körper zum Kribbeln bringen.

Legen die Arme um deinen Partner und streicheln mit den Fingernägeln über den Nacken, bis hinter die Ohren und dann über die Vorderseite.

Nippel

Die Stimulation der Brustwarzen soll das gleiche Gehirnareal wie das der Genitalien anregen.

Von leichten Berührungen über saugen, lecken bis hin zu Brustwarzenklammern ist (nach Absprache) alles erlaubt. 

Hals

Wenn es um den Hals geht, kann schon die kleinste Berührung ein Kribbeln im ganzen Körper auslösen.

Legen Sie die Arme um Ihren Partner und fahren Sie mit den Fingernägeln den Nacken entlang, bis hinter die Ohren und dann nach vorn.

Küssen Sie dann sanft die Seiten und die Vorderseite des Halses, bevor Sie sich zu den Lippen vorarbeiten oder nach Süden gehen, wo es noch heißer ist.

Innerer Oberschenkel

Die Innenseiten der Oberschenkel sind so empfindlich und so nah an der ultimativen erogenen Zone, dass schon eine kleine Berührung dein Gegenüber in Wallung bringen kann.

Unterseite der Füße und Zehen

Ja, richtig gelesen. Druckpunkte an der Fußsohle können die Durchblutung fördern und das Gefühl der Erregung steigern, wenn sie richtig behandelt werden.

Experimentiere beim Massieren der Füße mit unterschiedlichem Druck, beginne leicht und arbeite dich tiefer vor, bis du herausgefunden hast, was sich für dein Gegenüber gut anfühlt.

Die erogenen Zonen, die du auf jeden Fall kennst

Vulvahügel (oder Schamhügel)

Der Vulvahügel, hat viele Nervenenden, die mit den Genitalien verbunden sind. Wenn du diesen Bereich also mit Auf- und Abwärtsbewegungen massierst, kannst du deine Partnerin indirekt stimulieren.

Klitoris

Dieser kleine Punkt enthält über 8.000 Nervenenden. Je nachdem, was dein Gegenüber mag, kannst du sie sanft zwischen Zeige- und Mittelfinger bewegen oder andere Techniken ausprobieren.

Experimentiere mit der Richtung und dem Tempo, um herauszufinden, was dein Gegenüber will.

A-Punkt

Der untere Teil des Vaginaeinganges ist voller erotisch geladener Nervenenden und beherbergt den vorderen Fornix (A-Punkt). Vielleicht baut ihr ihn beim nächsten Mal in euer Liebesleben mit ein?

G-Punkt

Haben wahrscheinlich alle schon mal gehört: Der G-Punkt ist ein Bereich, der die sogenannte weibliche Ejakulation auslösen kann. Mit den Fingern oder einem gebogenen G-Punkt-Vibrator kannst du ihn am besten erreichen.

Findet heraus, was sich gut anfühlt, und bleibt dabei, damit sich das Gefühl steigert.

Erogene Zonen in der Penisregion

Eichel

Der Kopf des Penis ist die sogenannte Eichel. Dank ihrer 4.000 Nervenenden ist sie der empfindlichste Teil des Penis.

Frenulum

Das ist das elastische Bändchen an der Unterseite des Penis, wo der Schaft auf die Eichel trifft. Es ist sehr empfindlich und der Hauptauslöser für Orgasmen bei Menschen mit Penis.

Vorhaut

Die Vorhaut ist mit Nervenenden gefüllt, die bei unbeschnittenen Penissen die Lust steigern. Diese dünne Hautschicht erlaubt euch, bei der Handarbeit oder beim Blasen verschiedene Empfindungen zu erzeugen.

Hodensack und Hoden

Der Hodensack ist gefüllt mit hochsensiblen Nerven, die darauf warten, Aufmerksamkeit zu bekommen. 

Perineum

Peri … was? Ganz simple: Diese empfindliche Hautstelle liegt zwischen dem Hodensack und dem Anus. Du kannst diese heiße Stelle von ziemlich jeder Position aus erreichen – bei dir selbst oder bei einer anderen Person.

Prostata

Diese walnussgroße Drüse sitzt an der Peniswurzel und kann zu kraftvollen, schweißtreibenden Orgasmen führen.

Abonniere unseren Newsletter

Nichts mehr verpassen: Melde dich jetzt zu unserem Newsletter an und sicher dir exklusive Angebote, Rabatte und Gutscheine!

Ich erkläre mich mit den AGB sowie der Datenschutzerklärung einverstanden. Abmelden kann ich mich jederzeit.

Die größte Porno-Plattform in Deutschland!

10.349 Filme und 340.242 Szenen zum Herunterladen oder Streamen.

  • Sicher, anonym und werbefrei genießen.
  • Geld-zurück-Garantie ohne wenn und aber.
  • Diskrete Bezahlung und persönlicher Support.
  • Erotik auf allen Geräten: PC, Tablet, Smartphone und TV (Chromecast & Airtplay).

Melde dich jetzt zu unserem Newsletter an und sicher dir

exklusive Angebote, Rabatte und Gutscheine!

Indem du fortfährst, stimmst du den AGB der knpb media b.v. zu und bestätigst, dass du unsere Datenschutzrichtlinien gelesen hast.

Jetzt 20 % Neukunden-Rabatt sichern!