Orgasmen für ein besseres Leben? Die überraschenden Vorteile von heißem Sex

Wurde dir jemals ein Orgasmus verschrieben? Nein? Dann verschreiben wir ihn dir jetzt. Denn Orgasmen machen nicht nur Spaß, sondern sind richtig gut für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. 

1. Orgasmen halten Entzündungen in Schach.

Da beim Orgasmus Oxytocin (ein Hormon) freigesetzt wird und Cortisol (das Stress signalisiert) abgebaut wird, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass du stressbedingte Pickel oder Hautausschläge bekommst. Auch für die Haut hat das große „O“ einige unmittelbare Vorteile. Orgasmen sorgen für ein strahlendes Aussehen, da sie die Durchblutung und den Sauerstofffluss in Ihrem Gesicht erhöhen.

2. Orgasmen können dein Selbstbewusstsein stärken.

Ein Orgasmus kann tatsächlich dazu beitragen, dass du dich in deinem Körper viel wohler fühlst. Wenn wir uns darauf konzentrieren, wie viel Freude unser Körper uns bereiten kann, können wir lernen, unseren Körper mit Freude zu verbinden. Und das Beste daran? Je mehr Sex wir haben, desto besser fühlen wir uns in unserem Körper und desto mehr Sex wollen wir haben und umso mehr positives Gefühl haben wir.

3. Orgasmen helfen dir, besser zu schlafen.

Besserer Schlaf ist tatsächlich einer der größten gesundheitlichen Vorteile von Sex. Der Grund dafür ist folgender: Das Hormon Prolaktin, das nach dem Sex ausgeschüttet wird, lässt dich schneller einschlafen, und das Oxytocin und Vasopressin, die beim Orgasmus freigesetzt werden, lassen dich tiefer und erholsamer schlafen.

4. Das Gehirn wird beim Orgasmus trainiert.

Ein Orgasmus erhöht die Durchblutung vieler Gehirnregionen. Dieser erhöhte Blutfluss bedeutet, dass das Gehirn ein wunderbares und wertvolles Training bekommt, während du Spaß hast.

5. Orgasmen stärken deine Abwehrkräfte.

Beim Orgasmus wird die Chemikalie DHEA freigesetzt, die zum Gleichgewicht des Immunsystems beiträgt, die Gesundheit der Knochen fördert und die Reparatur von Gewebe unterstützt.

6. Orgasmen machen uns glücklicher.

Das beim Orgasmus freigesetzte Oxytocin macht die Menschen buchstäblich glücklicher. Es wird nicht umsonst das „Wohlfühl-Hormon“ genannt.

7. Orgasmen können deinen Beckenboden stärken.

Die gleichen Muskeln, die bei Kegel-Übungen aktiviert werden, werden auch beim Orgasmus beansprucht. Studien zufolge wird der Beckenboden bei regelmäßigen Orgasmen gestärkt und gesünder. 

Ich erkläre mich mit den AGB sowie der Datenschutzerklärung einverstanden. Abmelden kann ich mich jederzeit.